Skoða bók

Líf með þunglyndi

Buckman, Robert  

Héðinn Unnsteinsson  

Helga Elínborg Jónsdóttir  

1  

01:55 klst.  

Þunglyndi er einn algengasti sjúkdómur í heimi og er talið að einn af hverjum fjórum þjáist af honum einhverntímann á ævinni. Hér er lýst á ljósan og aðgengilegan hátt helstu einkennum þunglyndis, orsökum og ýmsum leiðum til úrbóta.  

Sjálfshjálp Sjálfsrækt Þunglyndi